Wyzwanie na Czterech Łapach - Canicross

Podejmij "Wyzwanie na Czterech Łapach"! 

Naszym głównym celem jest promocja aktywnego spędzania czasu z psem. 

Jeśli chcesz:

- poprawić kondycję,

- zwiększyć samodyscyplinę,
- polepszyć stan zdrowia (np. schudnąć),

- poznać nowych ludzi o podobnych celach i wzajemnie się wspierać,

- socjalizować psa z innymi czworonogami,

to szykuj buty do biegania, uprząż dla psa i przybywaj!

Na czym polega wyzwanie?

Raz w miesiącu wspólnie pokonujemy konkretną trasę.

Przy każdym następnym spotkaniu dystans jest dłuższy.

Dodatkowo, aby przygotować siebie i swojego psa do następnego biegu, należy regularnie trenować canicross we własnym zakresie (minimum dwa razy w tygodniu).

Wyzwanie trwa rok. W sumie odbędzie się 12 biegów w terenie.

Ostatnim etapem będzie 13. bieg, którego dystans wynosi 20 kilometrów w ramach zawodów Canicross podczas "IV Pikniku na Czterech Łapach".

Co daję od siebie?
- swój czas,
- bieżące informacje dotyczące wyzwania (blog, wydarzenia, grupa wsparcia),
- woda i miski do psów, które będą wystawione po biegu,
- moją motywację,
- nie pobieram opłaty za uczestnictwo w 12 treningach,
- bezpłatne uczestnictwo w zawodach Canicross podczas "IV Pikniku na Czterech Łapach" na dystansie 20 km dla osób, które ukończą wszystkie 12 treningów,
- wyróżnienie w postaci niespodzianki dla osób, które zaliczą wszystkie wszystkie 13 etapów wyzwania (12 biegów treningowych i zawody Canicross na 20 km),
- moja obecność na treningach bez względu na pogodę (wyjątkiem jest burza lub inne warunki atmosferyczne, które zagrażają bezpieczeństwu).

Czego oczekuję od Ciebie?
- dołączenie do naszej grupy na Facebooku, tam będziemy udostępniać wszystkie niezbędne informacje,
- poinformowanie mnie, że będziesz na treningu. Dzień wcześniej na grupie udostępnię post "Kto będzie na jutrzejszym treningu?" - w komentarzu pod postem wpisz np. "będę",
- zadbanie o zdrowie własne i swojego psa,
- trenowanie dwa razy w tygodniu biegów z psem, aby przygotować się do następnego etapu wyzwania,
- pozytywne nastawienie! :)  

Biegamy we Wrocławiu lub okolicy.

Dołączyć do grupy może każdy, bez względu na to, gdzie miesza i czy obecnie posiada psa.

Szczegółowe informacje udostępnimy na naszych stronach: 

Śledź nasz profil na Facebooku: TUTAJ

Zapisz się do grupy Wyzwania na Czterech Łapach: TUTAJ

Regulamin:

1. Każdy opiekun odpowiada za swojego psa.
2. Psy mogą biegać bez smyczy tylko na starcie i na mecie. Podczas biegu czworonogi muszą być upięte na smyczy do opiekuna.

3. Zdjęcia z biegu będą udostępniane na profilu Facebook Aktywni na Czterech Łapach. Uczestnicy biegu wyrażają zgodę na upublicznienie ich zdjęć oraz ich psów w internecie.

4. Ubezpieczenie OC i NNW leży po stronie uczestnika biegu.

5. W wyzwaniu mogą uczestniczyć osoby powyżej 18. roku życia. 

6. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie urazy powstałe podczas treningów osób i psów.